大雪（その2）・・・ほか９話

大雪（その2）　2013-01-26

朝起きれば、又々、雪。しかも結構積もってる。
昨日あれだけ、時間をかけて雪払いをしたのに。
雪が、うらめしくなる。

また、今日もかよ。
つい、愚痴がでる。
雪のバカヤローと。

子どもの時は、スキーが出来るとか、カマクラができるとか、
雪だるまが出来るとか、雪合戦が出来るとか、楽しみでもあった雪。

道路も歩くだけの細い道、足跡をたどるだけの道でも
こんなものだと、何とも思わなかった。

車を持つようになってから、除雪との戦いが始まった。
車を持つようになってから、いつの間にか雪が嫌いになっていた私。

大雪は贅沢？を持つようになった、私への戒めだろうか？

居酒屋愛好会　2013-01-27

近所の居酒屋で愛好会が開かれた。今年第1回目。
さしずめ、新年会というところだ。

毎月第4土曜日、会費制で開催。私も、いつの間にか会員。
看板は消されて店内の賑やかな声だけが、かすかに外に。

昨日は、約18名。狭い店内は満員。
小上がりに入いれない者は、カウンターという具合。
第1回目から、これだけの参集に今年は縁起がいいと喜ぶママさん。

会員が到着するたびに、乾杯、乾杯で10回近くも行われた。
お前が来たからと言って、家に戻り、ギター、アンプを持ち出して
来た宴会長。

お前歌えとトップバッターの指名。
座を盛り上げるためと、重い腰をあげ一役買う私。

得意満面の奏者。次から次と伴奏は流れ、結局3曲も。
ほうほうの体で次の者へバトンタッチ。

楽しみは女性会員の手料理。手料理を肴に、飲み放題。
カラオケしながら、時には踊りながら賑やかに楽しく過ごす。

時間はあっという間に10時半。特に締めもなく、申し合わせた
ように流れ解散。また来月と言ってタクシーに乗る者。
徒歩する者。それぞれ帰路。片や店内に居残る強者等々
・・・勿論、私は帰路？の先発隊・・・どんど晴れ。

上手な断り方　2013-01-28

よくありますね。うまく断りきれずに引き受けること。
相手の気分を損ねないで、上手く断ることのコツとは？

1．依頼や誘いの「内容」をよく理解する
2．「自分がどうしたいか」をしっかり確認する
3．「断り文句」は、できるだけ簡潔に、明確に
4．誰かのせいにせず、「自分の気持ち」きちんと表現する
5．「断りの言葉と態度」を一致させる
6．相手の押しが強いときは、ひたすら「同じ言葉」を繰り返す
7．「代案」を示すなど、歩み寄りも有効

私は、気が進まないお願いや依頼を断れない性格？でストレスを
貯めがち？ さっそく、朝から保育所の迎えを頼まれ、素直に
受け入れている私でございました。

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冬仕事とおらほの議員　2013-01-29

朝、おらほのJAから今日か明日に、注文の肥料等を運搬したい
との電話が入る。了解の返事をする。

11時頃であろうか、玄関のチャイム鳴った。
コタツから這い出て玄関に行くと、肥料を運搬して来た、何処に
置けばいいかとのこと。案内すべく外に出て私は驚いた。

トラックが2台、そして、もう1人、おらほの若手議員A氏（仮称）
が立っていたからだ。まさかと思いながら、笑ってひやかし
半分も交えて挨拶。どうしたのさ？ これが私の冬仕事だと笑い
ながら応えるA氏。

夏場は農業、そして冬場は自前のトラックで農業資材の運搬と荷役。
議員さまともなれば体裁ぶって、綺麗ごとだけやって格好付けたい
だろうに。

見栄も張らず人様の前で堂々と荷役の力仕事をしている姿に、
胸打つものがあった。この仕事、情報収集と交流ができて一石
二鳥だとA氏は笑いながら付け加える。

私もツナギに着替え作業を手伝う。
荷物を下ろすところまで、自分たちの仕事だから手伝わなくて
いいと恐縮するA氏。ところがどっこい、おらほの議員さまを
稼がせて現場監督する訳にいかない。

私は1袋（20kg）がせいぜいなのに、A氏は日頃の鍛錬で
あろうか？2袋をヒョイと軽々持って運ぶ。大丈夫かと私が言うと、
相方曰く、彼は本気になると3袋持つよ。え～と驚く私。

牛は何頭飼っているのか？特別栽培米を作っているのか？
など問われ談義が続く。牛はねえ、放射能除染作業で、牧草が
収穫出来ず、支給された餌で食いつないでいる状態。増やすことも
出荷することも出来ずとても大変だな・・・と私

特別栽培米は栽培農家が減ってるようだねえ。それに、地元では
食べられてないんだよねえ。遠く関西以南の学校給食ご用達米と
なっていると云うじゃない。安心・安全の地産地消もあった
もんじゃない。ましてやフードマイレージなんてあさっての
話しだね・・・と続ける私。

何故だろうね？・・・と話はそこに行き着く。
おらほのJAのやる気の無さと相まって、行政とうまくリンク
されていない実態だと分析するA氏。統合、統合で大きくなり
過ぎたのではと相の手を入れる私。

そんななか、A氏には周りがどうであれ、俺たちは頑張ろうぜと
誓った仲間がいたんだとか。だが、仲間の一人が自殺。しかも
JA職員であった。組織に孤軍奮闘した結果だろうか？だとすれば、
さぞ無念であったろう。仲間の死に直面した想いと憤り。農業の
隅っこだけで頑張っていてもダメだと強く感じ、意を決して
（議員に）立ち上がったのだとか・・・偉いな～。

数年前、特別栽培米を止めるとの通知が、おらほのJA稲作部会
から来ただろう？とA氏。あ～確かに来た、来た・・・と私。

あれは、担当たるところで、これに取り組むと仕事が増えて
5時に帰れなくなる、パチンコが出来なくなるとか言って、
作り配られた文書だと噂されているのを聞いたことがあるが
・・・私。まさか～、そんな理由で・・・と当時は思った
・・・現実な話だったのか？

そういえば、重点事業として取り組んでいる行政の職員は
知らなかった？様子だったな～・・・私。その後、慌てたように
撤回するとの通知がすぐ来たな～・・・の不思議。

あれは、その後、何かがあったんだな～・・・と私。
担当たるところで、おらほの農家が愚弄されている感があると
・・・A氏。

3月定例会では一般質問するのか？と問うと、質問するとのこと。
放射能除染作業が終わっても牧草はまだ収穫できない。その間の
しっかりとした補償の確立を問うのだと。

おらほの議会は一問一答方式、1時間枠。
形式的な質問、形式的な答弁から、一問一答方式に入る意味は
大きい。

そこには、何故この一般質問が・・・という意味が質疑の
やりとりで浮き彫りにされるから面白い。今回の質問にはらむ、
おらほの議員A氏の想いはいかなるものだろう？

恐らく、昨年の東電との補償問題におけるおよび腰、はっきり
しないJAという想いもあってのことだろう。現に、私も、おらほの
JAのこういった態度に、死活問題を抱える酪農家からは、JAは
要らない！と空極の声まで上がったこと、目の当りしているから。

やる気を強く持った、おらほのJAになるよう、行政としても
導いてほしい。この熱い想いを持って、時間枠一杯を使い、
一般質問に立つ議員A氏の熱い姿がそこにあることだろう。

これに対して、失礼な言い方だが、百姓体験のない当局側の
答弁だ。かみ合わないやりとりの終始。肩透かしを喰った答弁と
ならなければと思うのだ。

A氏は、まだ新人議員だからと言って、噛み合わない答弁に対し、
ホンツケネ質問で失礼したと一歩引いて改めて噛み砕いた質問を
している。そのうち、その答弁は、答弁にあらず、もう少し
勉強されたいと突きつけられそうな気がする。

せっかくの一般質問である。貴重な時間で実りあることを願うは
農家全体の想いである。また行政も同じ想いなはずだから、
両者噛み合った質疑・答弁で有意義な一般質問となることを
願うものだ。

今日は、風邪気味のせいだろうか？辛辣で配慮のない日記に
なったこと、ここに詫びる。



捜し物　2013-01-30

仕事中に捜し物をする時間は、1年間で何と176時間にも達する
とか？ スマホ、携帯電話、印鑑、文具、書類等々。

ある「かたづけ士」がアンケートを取ったら、1日平均約40分。
だから、1ヶ月22日出勤するとして、1年間では176時間。

そして、片づけ指導の経験からわかったことが？
「片づけをすると人生が変わる」ということ。
業務効率が上がり、時間を有効活用でき、モチベーションも
高まるとか。

デスクが汚れ「時間」が失われているということなら、
さっそく後片付け！後片付け！

1時間くらいかけて、やっと片づけ終了。
でも次の日には元通りになってたりするんだよな。
これって、本末転倒じゃない？？

血液型と食べ物　2013-01-31

血液型に適した食べ物(太りにくい食べ物)、
血液型に適していない食べ物(太りやすい食べ物)があるという。

その理由は、ほとんどの食べ物に含まれている「レクチン」と
いうタンパク質が鍵を握る。ちょっと小難しい話しになるが、
「レクチン」は血液の抗体に似た性質を持つため、輸血では
合わない血液型があるのと同様に、身体に合わない「レクチン」
が存在する。

身体に合わない「レクチン」は95％排出されるから絶対食べては
ダメな訳ではない。ただ、残りの5％が糖と統合し血液の流れを
滞らせたりする。それが余分な脂肪となって溜まってしまい、
結果、太りやすくなるのだとか。

血液型のルーツが、適する、適さないの食べ物体質となった話は
とても興味深い。
【A型】・・ルーツが農耕民族である。もともと植物性の食べ物に
適した体質。肉類の消化にあまり適していない。胃腸もあまり
丈夫ではないと言える。ちなみに日本人に多い血液型。

【B型】・・ルーツが大陸を馬に乗って駆け巡った遊牧民族。
主に保存食（特に乳製品）を食べて力を得ていた。そのため、
消化器系と免疫系はともに強い。

【O型】・・ルーツが狩猟民族。一番古くからある血液型。
肉類からたんぱく質を摂ることがもともとの体質に合う。逆に
肉類を食べないなどという極端なダイエット法には適さない体質。

【AB型】・・今から約1000万年前に誕生し、いちばん新しい
血液型。全人類のわずか5％という比率。農耕民族のA型からは
胃酸が少ない性質を、遊牧民族のB型からは肉類に順応する性質を
受け継いでいる。食生活の変化には臨機応変な対応ができる一方で、
非常に複雑な要素を持っているとか。

ちなみに、私はB型。俗に何を考えているか分からない性格と
いわれる人間である。掲載スペースの割愛上、自分本位にB型の
適する食べ物（太りにくい食べ物）に特化してみよう。

・羊肉などの赤みが体質に合うので、ジンギスカンを野菜と
一緒に食べるとよい。
・サケ、タラなどの油ののった遠洋魚の良質なたんぱく質が合う。
・麺類よりも米、玄米の摂取を心がけるとよい。
・代謝を高めるのでホウレンソウなどマグネシュウムを多く含む
野菜がよい。ブロッコリー、にんじん、ピーマン、なす、白菜、
キャベツ、イモ類、しいたけなど、ほとんどの野菜は体質に
あうのでたくさんの種類を摂ろう。
・遊牧民に馴染み深い乳製品、ヨーグルト（低脂肪）+ハチミツが
ダイエットにおすすめ。調味料は体を温めるショウガ、赤唐辛子、
カレー粉などがよい。
・ビタミンが豊富な緑茶、ハーブティは身体の浄化を助ける。
疲れたら果汁100％の野菜ジュースも効果的（ただし合わない
野菜には気をつけて）とある。

反対に血液型に適していない食べ物（太りやすい食べ物）
うんぬんとある。たくさんあって、とても覚えきれたものでない。

結局、そういう説もあるということで、全く気にせず好きなもの
食してる私である。ズボラで大雑把はO型人間の特徴（失礼）と
云われるが、私のB型はO型に近い血液なのかも・・・？



炭水化物の低摂取は死亡率が高まる？　2013-02-01

ダイエットと称して極端に控えている人もいるかも知れない、
ご飯やパン。ご飯やパンなどの炭水化物の摂取が、長期にわたって
少ない人は、多い人よりも死亡率が高まる可能性があるとする
驚くべき調査結果を、厚生労働省の研究班がまとめ、科学誌
プラスワンに発表したとか。

国の機関の調査結果なので、ウソッコはないだろう！！
国立国際医療研究センターの能登洋・糖尿病代謝内分泌科医長
らが、米国と欧州で、70代～30代の男女20万人以上を26～5年に
わたり追跡した住民健康調査などのデータを解析。

その結果として、総摂取カロリーに炭水化物が占める割合が
40％以下と低い人の死亡率は、炭水化物の摂取割合が高い人
（同60％以上）の1.3倍だったというのだ。

日本の「食育」では、早寝、早起き、朝ご飯を掛け声にして
ますね。長生き願うは、3度の食事。特に朝ご飯はしっかり摂る
であ～る。日本はお米どころ、ご飯が主食？の国。この話題、
追い風になりますなあ！！

炭水化物の低摂取は死亡率が高まる？（その2） 2013-02-02

ごはんやパンを食べないで体重を減らす「低炭水化物ダイエット」
法は「糖質制限ダイエット」とも呼ばれている。

この数年脚光を浴びていて、方法はとても単純。
主食であるご飯とパン、麺類などの炭水化物は、体内で糖分に
変わって肥満につながる。そこで、主食を食べるのをやめようと
いう方法。

ある著名な作家は「胃を小さくするために、ごはんを食べず納豆や
こんにゃくを取るようにしたら、一週間で6キロやせました」と
豪語したとか。

そして、この方法は、ご飯やパンを食べない代わりに、ステーキや
ハンバーグはOKという考え方。主食を除いた分、これで穴埋め？
できるから空腹感はない。

ところがどっこい、これを実行すると脂肪を取りすぎて動脈硬化
になる。はては、タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担がかかる
んだと。

そもそも人間は炭水化物がすくないと、細胞の機能が低下して
免疫力がなくなり、病気になりやすくなるという。頭がボーッと
して、発汗、動悸、頭痛も起きやすいのだとか。

では、どんな食生活をすればいいのか？
炭水化物を健康的に減らせばいいのだ。昼はふつうにごはんを
食べて、朝と夜の量を半分にするとか。せんべいやポテトチップス
などの間食をなくすとか。適度に運動するとか。こうした生活の
改善で減量は十分に可能だとか。

ごはんをまったく食べないのは自殺行為みたいなもの・・・とは
著名な先生の言葉。何事もやりすぎは逆効果なんだなあ～。

実は、この減量法、見栄を気にする政治家をはじめ、安倍政権の
もと新しく就任した林：農林水産大臣もハマってるんだとか。

就任時の記者会見では、故スティーブ・ジョブス（アップル社
創設者の1人：享年56歳）が亡くなる前、最後に何を食べたいかを
聞かれて寿司が食べたいと言った逸話をまじえ、

食という人間の大事なところを持つことになるので、しっかりと
そのポテンシャルが出てゆくような、攻めの農林水産業という
ことに意を用いていきたいと話した・・・ご飯食べずして、寿司の
話は少し矛盾を感じるところもあるが、何とも力強く頼もしい
コメントです。

気になるのは、このポスト。官僚としての重要性が増す一方で、
就任した政治家は就任尚早不祥事に直面し、職をまっとう出来ず
辞任したり、退任後に不幸に見舞われたりしていて、マスコミ
からは「鬼門」「呪われたポスト」と呼ばれていること。

願わくば、お米消費拡大のためにも、ご飯をしっかりと食べて、
別な、ほかの減量法を用いて頑張ってくださ～い！！

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インフルエンザ　2013-02-03

昨日はとても暖かい日であった。
さて、今年も、またインフルエンザが猛威を振るっている。

感染症情報センターホームページのインフルエンザ流行レベル
マップをみると、レッドマーク（警報）地帯は新潟、千葉、長崎、
埼玉、愛知、福岡、福島、神奈川、東京、茨城、愛媛の順と
なっている。ウイルスの検出が最も多いのは、A香港型とか。

東京在住の娘へ、米いつ送ればいいか？とカマを掛ける。

ありがとう。来月後半頃、お願いします。
家族四人、インフルエンザになって、ダウンしてます。
自分も辛いのに、子ども達のこともしなきゃいけないので、
けっこう、つらいです。お父さん達も、気をつけて！

やはり、そうであったか・・・・早く元気になれ～!!
私の風邪？も、咳は続いてるが、汗が出るようになって回復に
向かっているような？

メール届く。
■季節感ごちゃまぜ風景です
季節は冬　小雨　虹
これ!!今朝ですよ
（運転席から撮った虹の写真が添えてある）

■本当だね。家に入るところで雪にはまっちゃいました
ズルズルでした。

■足元と屋根の雪と両方見てあるかなくっちゃね！！
一時の緩み　後が心配でーす

■だんだん温かくなればいいね。

■今のところ、学級閉鎖はありません。もう少ししたら流行始める
かも？（10日まえ）



VHSビデオ再生奮闘記　2013-02-04

父の旧友がビデオテープを届けてくれた。
あの昔懐かしいVHSビデオテープだ。

このテープを再生できないか？と父。今、こんな時代モノ使って
ないと冷やかす私。どうしても見たいふうな父。ならばと、
再生に挑戦する私。

小屋から、埃のかぶったデッキをゴソゴソ取り出してくる。
テストラン用として、側にあった「タイタニック」のテープと
ともに。

まず、居間のテレビでテープデッキの作動を試みる。
父母の部屋でゴソゴソやって映りません・・・では申し訳ない
からだ。

作業開始。まずは埃と、寒い物置から暖かい部屋に移動した
温度差による、結露の除去。この結露は、時として、テープが
ヘッドに絡みつき、引きちぎったりする厄介もの。

ドライヤーの熱い風を、ビデオテープの入れ口から吹き込み、
デッキ本体を乾燥させる。熱が一箇所にこもらないよう、
ドライヤーの首をふりながら、送風すること5分。

デッキ本体から、ぬくもりが手に伝わってくることを確認し、
乾燥はOKとする。電源コード、コネクターコードをつなぎ、
スイッチオン。

タイタニックのテープで視聴。
が、・・・ザラザラの縞模様だけで、音声・映像はまったく
出てこない。

コネクターを確認。テレビのほうを出力側につないでる配線ミスを
発見。配線を直し、再度、再生。しかし、ザラザラの縞模様だけで
音声・映像はやはり出てこない。

月日が経ち、テープの磁気がなくなったか？と、テープをデッキ
から取り出して見る。テープの裏側を見ると、何やら青いものが
付着している。カビが生えているのだ。湿気でヤラれたんだなと
妙に感心・・・さて、どうしたものやら。

とりあえずは、カビを取り除くべくテープの早送り、巻き戻しを
かける。すると、音声が復活。　が、・・・映像のザラザラ縞
模様は相変わらず。

2回目、テープの早送り、巻き戻しを行う。
すると、ザラザラ縞模様のなかに映像らしきものがチラチラ。

これは、イケるかもと思い、早送り・巻き戻しを数回繰り返す。
すると、きれいな映像がテレビの画面に出現。
ヤッター、見事、成功・・・子どものように喜ぶ私。

異常がないか、しばしタイタニックのテープを見入る。
いつの間にかストーリーの画像に引き込まれている私。
月日が経って見るタイタニックに、新世界をみたよう・・・。

え～こんな奥が深い映画だっけ？沈みゆくタイタニック！！
極限での乗客・乗員の様々な行動。美しいもの、醜いもの・・・。
新たなる感動？にすっかり固まり？時間も忘れ見入ってる私に、
父の声が掛かる・・・どうかね～。見れそうか？

オ～忘れていた。我にかえり、無事に作動したテープデッキを
父母の部屋のテレビにセット。再生された、映像には、某温泉
ホテルでの旧友たちの宴会の模様が・・・。

食い入るように見ている父。再生できてよかったと自分の部屋に
もどる私。しばらくすると、父が大きな声で電話している。

アハハッ、良かった、良かった、誰が撮ったの？・・・ハハ～ん、
持ってきた隣町に住む旧友に電話してるんだ。で、・・1ヶ月ほど
テープを貸してほしいと、厚かましくお願いしている父。
今度は、テープデッキの操作でスったもんだが始まりそう
・・・どんど晴れ。

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