オリーブオイルと私
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最終更新日：2018/04/16
日記
2週間ほど前から積極的に摂取するようになったオリーブオイル、
何やら分からんが結構身体にいいと聞く、便秘にもね、
なるほど、効き目は抜群、時にはゆるすぎるときもある。
人それぞれの適量というものがあろう、
自分の適量まだ掴めてない、ただ、早く効能がでるよう、
多めの摂取をしてることは確か。
だから、午前中に3回、トイレ通いなってことも。
合わせて、鼻の通りも良くなってるような、
調べると、鼻炎・花粉症予防にも効果があるとしている、
そのほか、思った以上の効能の数々、益々興味を深めてる今。
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