*

家族団らんの食事を積極的に持とう

公開日: : 最終更新日:2018/04/16 日記



家族団らんの食事
近年は、家族それぞれの生活時間のずれ、単身世帯の増加など、
家族のあり方が変化しています。


こんななか家族揃って食事をする機会が減っています。食卓を囲んで
の食事を今一度見直してみましょう。


家族とコミュニケーションをとりながら食事をすることは、次の
ような良い点がありますよ。


食事が楽しくなる  
まず、何よりもみんなと一緒の食事は楽しいです。さらに、買い物・
調理を一緒に行なえば、一層きずなを深めてくれます。


食文化・マナーの伝承
箸の正しい持ち方や食事の作法・マナー、食文化などを親が子どもに
伝えることで、良い習慣や正しい知識を身につけることができます。


規則正しい食生活づくり
1人の食事では、簡単な献立になったり、時間も不規則になりがち。
1日3食、規則正しく、バランスの良い食事を、家族一緒に習慣づけて
いきましょう。


スポンサードリンク(sponsored link)


もったいないを学ぶ
「もったいない」という言葉には、限りある資源を大切にし、ものを
無駄なく使うという精神が込められています。


家族の食生活から、食べ物の無駄はもとより、調理にかかるエネルギー、
廃棄などによる自然環境への影響するんだという家族の対話から意識を
高め、環境に優しい食生活を実践する機会としてみましょう。


まとめ
どこの自治体でも食育の日が決められていると思います。例えば毎月
19日に合わせ、この日を「お家でごはんの日」としてみてはいかがで
しょうか。


早めに帰宅して、家族や友人と一緒に食卓を囲むようにするのです。
家族の生活時間が異なるなかで、毎日は難しいでしょうが、週に1回、
せめて月に1回からでも、そうした機会を作って
いこうじゃありませんか。


スポンサードリンク(sponsored link)

スポンサードリンク(sponsored link)

関連記事

金持ちになりたい・・・ほか1話

金持ちになりたい 2017-12-09  金持ちになりたいだなんて 自己啓発本読め

記事を読む

ふわっふわっつ

無骨な農機にこんな上品な部品が付いてるだなんて とても贅沢、使うのが勿体無くなってします

記事を読む

趣味の会で親睦・・・ほか1話

趣味の会で親睦 2018-03-18  電話があった、職場時代の同僚から あと一週間

記事を読む

ネコ踏んでやっちゃった

ネコ踏んじゃったは、間違えて踏んだ言い方と私は思っている。 子供さんたちのピアノ練習曲で

記事を読む

サイ!コウ!デス!・・・ほか4話

サイ!コウ!デス! 2016-05-29 毎月第4土曜日に気心知れた男女が集い飲み会を

記事を読む

お米買いに来ました・・・ほか2話

お米買いに来ました 2017-01-20 家内の軽自動車購入でお世話になったセールスマ

記事を読む

保育園での「食育」稲を育てる・・・ほか4話

保育園での「食育」稲を育てる 2016-01-09 昨年の春に、わずかばかりのお米の種

記事を読む

やってくれますねTPPその2・・・ほか6話

やってくれますねTPPその2 2015-02-03 夢を見ました、今後の農業です。夢の始まりは

記事を読む

雪の回廊・・・ほか1話

雪の回廊 2018-02-16  雪の回廊だなんてよく言ったものだ 除雪の時は全然

記事を読む

経営所得安定対策受付・・・ほか2話

経営所得安定対策受付 2017-03-18 今年の稲作付面積の申告である 国の減反

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

竹田の子守歌:思い出(追)

日々の疲れ、癒しにユーチューブを聴きながらの書類片付け。 ユーチ

久しぶり!

久しぶりにブログした。 1年以上経ったねえ。 この間に私なりの

青色吐息

台風21号、風台風だった 深夜には大雨も加わって 2階屋根

米袋昇降機中古購入

お米の収穫が近づいてきた 稲刈り、乾燥、そして籾摺り 30

カモ対策畦畔刈り

稲の実が固くなるにつてれカモがうるさくなる 胴体が大きい割に

→もっと見る

  • 2025年4月
    « 12月    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  
PAGE TOP ↑