オリーブオイルと私その5

オリーブオイルは脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化の予防できると言う、
悪玉コレステロール（LDL）を退治し、善玉コレステロールを増やす
からなんだね。

癌の予防や進行を抑制するというからうれしいね、
トコフェロール、ポリフェノール類が活性酸素を消去するからだね。

糖尿病の予防に
地中海式ダイエットである、魚介類とオリーブオイルの組み合わせは、
優れた糖尿病の予防にも効果的という。

鼻炎・花粉症予防に
高品質のオリーブオイルを綿棒で鼻の周りや鼻の中に塗ると鼻炎が
改善したり、花粉症のアレルギー反応が軽微に終わるケースが
多い事が実証されている。

私もね、以前にサラダ油、ごま油で試したことある。
そしたらね、鼻が利く奴に天ぷらの匂いがすると言われ、
止めちゃった。確かにその時は鼻の通りは良かった。
でもねえ、天ぷらと言われちゃあね（笑い）

このオリーブオイルは、そんな不快さはないようだし、いいね！
ここ最近、我が国でも、にわかに注目されたているオリーブオイル、
私も何と神秘的なオイルだと崇拝中！

ただ、各人体質的な処もあるから、万人という訳ではないということ、
多方は効能ありという訳だからね、私は効能ありの方で良かったと
思ってる。

スポンサードリンク（sponsored link）

スポンサードリンク（sponsored link）