「 日記 」 一覧
車のバッテリー交換あれこれ
2016/02/17 | 日記
2001年式の我が愛車。今回の車検が7回目となる、走行距離は 10万1千キロ、15年乗った割には走行距離は少ないほうだろう、 退職してからはあまり乗ることも無かったからなあ。 思え
新しい食育基本計画案に期待する
2016/02/14 | 日記
政府の食育の方針となる食育推進基本計画案がまとまりましたね。 食文化の継承や、若い世代を中心とした推進を重点課題に掲げて いる。 この食育基本法なるもの、 2005年に施行、国で
オリーブオイルと私その7
2016/02/13 | 日記
オリーブオイルが健康にいいことは、 このブログ、オリーブオイルの摂取その6までの シリーズで記した。 だだねえ、実際はオリーブオイルの最高品質といわれる、 エキストラ・バージン
オリーブオイルと私その6
2016/02/12 | 日記
オリーブオイルにエキストラバージンという種類（品質）があり、 これがアルツハイマーの進行を抑える！？ なんでだろ？ オレオカンタルという物質が含まれ、アルツハイマー病に 予防効果が
オリーブオイルと私その5
2016/02/11 | 日記
オリーブオイルは脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化の予防できると言う、 悪玉コレステロール（LDL）を退治し、善玉コレステロールを増やす からなんだね。 癌の予防や進行を抑制するというから
オリーブオイルと私その4
2016/02/10 | 日記
オリーブオイルは、オレイン酸やトコフェロール、 各種ポリフェノール類、身体に必要な微量成分を豊富に 含んでいることから、女性の肌の美容にも効果的であることが 実証されてきている。
オリーブオイルと私その3
2016/02/09 | 日記
オリーブオイルが、胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍の予防ほか、 動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞などの生活習慣病（肥満など） の予防になるとは・・・・。 そしてさらに、 髪の毛にまでいい
オリーブオイルと私その2
2016/02/08 | 日記
オリーブオイルはなぜ便秘にいいんだろうか？ 理屈から納得するタイプの私、早速調べた。 オリーブオイルにはオレイン酸が豊富、 オレイン酸は小腸で消化されにくい性質を持っているとある
